(пусто)
 

+7 (495) 500-63-41

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ:
Новости
Валюта:

    Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

    Блог / Новости RSS 2.0

    Немного о питании.

    Желание похудеть периодически посещает подавляющее большинство женщин. Каждая из нас хочет быть прекрасной и желанной. Для этого необходимо быть не просто худой, но обладать приятными и аппетитными формами. А для этого необходимо не только усиленно заниматься спортом, но и придерживаться правильного питания. Да и в целом, здоровый образ жизни позволит вам оставаться красивой и прекрасно себя чувствовать всегда! Для поддержания оптимального баланса жировой и мышечной массы необходимо сбалансированное, здоровое питания. Блюда вареные, а тем более, жареные не отвечают правилам здорового питания. Запекать мясо и овощи в духовке не всегда удобно, особенно летом. Ведь от духовых шкафов температура в помещении увеличивается настолько, что правильное питание уже не вызывает положительных эмоций. Однако выход есть. Предлагаем купить мангалы, грили, даже коптильни с гидрозатворами. Их легко использовать в помещении, т.к. дым не просачивается наружу. А блюда отвечают всем нормам здорового питания. Плюс ко всему, они удивительно вкусные и не идут ни в какое сравнение с магазинными деликатесами. А в качестве копченого мяса или курицы-гриль не приходится сомневаться! Ведь вы сами выбираете продукты, из которых будете готовить. Причем не только мясо или птицу, а все что угодно: рыбу, морепродукты, дичь. Питание будет не только полезным, но и невероятно разнообразным. А вот за качество магазинных продуктов практически никто не отвечает. Ведь никто не гарантирует вам, что мясо не пролежало на прилавке пару недель перед тем как его термически обработали. И даже если продукт свежий, приготовленное дома деликатесное блюда будет намного полезнее и вкуснее. Ведь вы замаринуете его по собственному вкусу, добавите только те специи, которые вам нравятся. Да и с количеством холестерина в таких блюдах все просто и понятно, ведь в них не добавляется масло. Для роста мышц вам как никогда необходима белковая пища. Ведь мышцы даже в спокойном состоянии борются с жировыми отложениями. Сидя на строгой диете, вы в первую очередь теряете именно мышечную ткань. Поэтому после срывов или окончания диеты вес возвращается. Причем уже в виде ненавистного жира. А вот мышцы, которые уменьшились во время диеты, не возвращаются без упорных тренировок. Не забывайте, что только гармония в питании, спорте, отдыхе даст вам желаемый результат в виде красивого, подтянутого тела!